Las afirmaciones son declaraciones que formulamos sobre algo que es cierto o que deseamos que lo sea.

afirmaciones - susana wise

Las afirmaciones son como una especie de “mantras” que repetimos verbal y mentalmente para lograr lo que queremos.

Para que funcione tiene que cumplir algunas condiciones:

  • Tienes que sentirla dentro de ti.
  • Deben ser hechas en presente o presente continuo.
  • Deben ser hechas en primera persona. (Di tu nombre).
  • Nunca deben ser hechas en negativo. (Prohibido utilizar “no”).

Recuerda, las palabras son energía, y como tal tiene un efecto poderosísimo en nuestra realidad. Los pensamientos que elegimos pensar son los instrumentos que empleamos para plantar el lienzo de nuestra vida.

Beneficios maravillosos que logramos al meditar:

1- Nos mantiene en una actitud positiva ante la vida.

2- A través de las afirmaciones tenemos la oportunidad de aclarar lo que realmente deseamos, así como a identificar nuestros miedos.

3- Las afirmaciones mejoran nuestra salud a nivel mental, emocional y físico.

 

“Yo soy un canal de amor y sabiduría”.

“La abundancia es mi estado natural y la acepto”.

“Cada día sigo viviendo a plenitud”.