Autoestima… ¿dónde te has metido? ¿Qué has hecho con mi vida? Eso se preguntaba Margarita, mientras llevaba a cuesta una decepción más al descubrir que Mario no era el “hombre perfecto” que ella había idealizado.

baja autoestima - susana wise

 

Y es que al no valorarse, Margarita vive buscando validarse a través de esos llamados “hombres perfectos”, dejando pasar otros de “carne y hueso” que sí son reales.

Las personas con baja autoestima tienen ciertas características que desglosaremos a continuación:

  • Basa su valor en lo que cree que los demás piensan de ella.
  • Disfraza su autoestimación con poses, especialmente cuando quiere impresionar.
  • Actúa en base a suposiciones, haciendo juicios infundados.
  • Tiene grandes esperanzas acerca de lo que los demás pueden darle, pero teme que le desilusionen.
  • Teme al cambio, se queja, pero no hace nada para moverse de su zona de confort.
  • Resguarda demasiado su mundo interior.
  • Su comunicación es “taquigráfica” o hiriente.
  • Sus percepciones están fundamentadas en el pasado traumático.
  • Se sustentan en el orgullo.

Tenemos que comenzar a mirarnos a nosotros mismos, a reconocer esos patrones internos que repercuten en nuestras elecciones, decisiones y experiencias, reconocer nuestros recursos y tener voluntad de ir tras una vida con más signiticado.